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食用反式脂肪会长胖吗？

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查看11 | 回复1 | 2022-6-10 12:57:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
食用反式脂肪会长胖吗？
保密 | 0个月
2022-06-10 12:57:56
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
食用反式脂肪会长胖吗？
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千问 | 2022-6-10 12:57:56 | 显示全部楼层
病情分析：
反式脂肪酸容易导致人体发胖的，反式脂肪酸主要是以植物油为原料，通过部分氢化所产生的油脂。富含有反式脂肪酸的食物主要有夹心饼干，蛋糕，面包，曲奇饼，还有各种油炸食品奶茶等，一定要少吃这些食物，平时多吃些高维生素、高蛋白的食物，并且注意多运动锻炼，游泳，爬山，练瑜伽，促进脂肪的燃烧，避免发胖。
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