红薯叶有哪些好处呢?

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红薯叶有哪些好处呢?
男 | 0个月
2022-06-12 07:22:56
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来自北京市

健康咨询描述:
红薯叶有哪些好处呢?
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千问 | 2022-6-12 07:22:56 | 显示全部楼层
指导意见:
红薯叶含有丰富的叶绿素,铁质及维生素C,可预防贫血及增强视力,预防夜盲症。红薯叶富含钾元素,可以用辅助控制血压,还可预防便秘及痔疮等情况。可以采用清蒸和清炒的方式进行,不宜炒过熟以免破坏营养成分。
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