如何瘦肌肉型小腿?

显示全部楼层 · 2022-6-12 07:23:01

如何瘦肌肉型小腿?
保密 | 0个月
2022-06-12 07:23:01
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
如何瘦肌肉型小腿?

千问 · 2022-6-12 07:23:01

瘦肌肉型小腿首先适当的进行一些运动，然后做一些拉伸的动作，可以使小腿看起来更加的纤细优美。另外还可以练习瑜伽，练习舞蹈，或者是进行游泳，能够有效的拉伸小腿肌肉，使小腿看起来更加的美观，其次可以吃一些富含维生素的食物，以及这些富含蛋白质的食物。