冬天每天吃饭都按时，比较均衡，为什么还会有便秘呢？便秘的与哪一年是什么，怎么治疗便秘好？

显示全部楼层 · 2012-1-12 18:16:06

便秘一般是人的肺与大肠燥热造成的，冬天空气变得比夏天更干燥使肺比夏天更燥热，治疗便秘主要是清肺热，因为大肠本身不燥热一般是肺热传过去的，中医讲肺与大肠互为表里。你每天按时吃饭，但有没注意食物的温凉燥热作用所以会有便秘的，今年天干是辛卯年以五行来讲庚辛属金，金刚好主肺气，今年比往年更容易便秘。要吃一些清肺润肠的食物把燥热清了就会好的。梨、枇杷有清热解毒、润肺生津枣能够益气生津，润肺。甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽柚子下气，快膈，化痰，止咳，益肺百合润肺止咳、清心安神熬粥时放一些百合和枣吃一段时间就好多了，平时可以吃一些水果。...

千问 · 2012-1-12 18:16:06

我最近也有点便秘，是因为现在天气冷了，早上容易赖床，导致错过了最佳排便时间导致的便秘。我看电视节目说，早上5点-7点是大肠经活跃的时候，这个是排便的最佳时间。还有你早点喝些酸奶，主食吃点梳打饼干，要坚持！...