明天考数学，我感到特别不安，心中莫名的犯酸水。静不下心来干任何事...

显示全部楼层 · 2012-1-9 20:42:33

考试嘛~当然会紧张，心中犯酸水是因为你神经太过绷紧导致你胃里的胃酸分泌过多。静不下心就瞎折腾呗，折腾够了，也就累了，就会静下心了咯。呵呵，开玩笑的。人为什么在紧张的时候可以三天三夜不睡觉，就是因为大脑处于高度戒备的状态，让你无法平静下来。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。你会不安说明你还是个好学生类，我儿子他今天还在外面逛街，明天考试跟他一点关系也没有似的。最后祝你明天有个好成绩。。。...

千问 · 2012-1-9 20:42:33

静不下来？打打球吧，听听音乐吧？这种传统的放松方式接受不了多与好友聊聊天吧多和数学题打交道吧你看，我最近元月调考已经考完了，并且得了全区的10名左右，以前我都是全区的50,60名的，（元月调考是很重要的考试啊，他可以决定你是否可以参与重点高中的分配生考试。【我是武汉的】）...

千问 · 2012-1-9 20:42:33

细心点，考前看看公式，背背，多做题目，放松心情，不要太紧张...

千问 · 2012-1-9 20:42:33

大概觉得心里木有底吧之类的，做几道基础的题，找找成就感，安安心也许会好==...

千问 · 2012-1-9 20:42:33

没试过，大概觉得心里木有底吧之类的，做几道基础的题，找找成就感，安安心也许会好==...