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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 常年不吃青菜会怎样？

常年不吃青菜会怎样？

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5 | 2012-1-10 00:33:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

有利也有害，但是毕竟要均衡饮食呀，蔬菜有肉类没有的维生素等等，一些蔬菜的维生素等元素很丰富，不吃的话身体肯定会缺少这些元素，营养不良...

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千问 | 2012-1-10 00:33:42 | 显示全部楼层

1、不吃青菜是错的！会便秘、缺乏维生素！2、常吃肉也是错的！肉吃多了会引起很多疾病，尤其是红肉，常年吃多了会致癌！...

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千问 | 2012-1-10 00:33:42 | 显示全部楼层

容易便秘，还有体内的营养素肯定是不均衡的，如果不纠正的话，以后很年龄大的时候容易三高吧...

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千问 | 2012-1-10 00:33:42 | 显示全部楼层

多少也得吃点……青菜含有纤维，帮助人体消化的...

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千问 | 2012-1-10 00:33:42 | 显示全部楼层

营养不良...

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