怎么锻炼成人间兵器的那些家伙？

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3 | 2012-1-10 23:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

多做无氧运动，多吃鸡蛋，但是不要吃蛋黄！然后就是坚持，祝你成功，我也在练，对意志力挑战很大，每天要坚持！！...

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千问 | 2012-1-10 23:19:45 | 显示全部楼层

。。。。。。把自己武装起来先...

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千问 | 2012-1-10 23:19:45 | 显示全部楼层

实话吧，不建议练成那样。要知道练成那样需要吃东西的，但是对身体机能不好。要想锻炼就去健身房，锻炼即可，但是要坚持。...

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千问

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论坛元老

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