j这个脸上长痘痘怎么办谁知道谁告诉我好不好吗？j这个脸上长痘痘怎么办谁知道谁告诉我好不好吗？

显示全部楼层 · 2012-1-10 16:00:29

有些痘痘是必须要长的。关键是长痘痘后的恢复！饮食方面切忌辛辣，多吃富含蛋白质并且低脂肪的食物，例如鱼虾蟹等水产。可以适当饮用温绿豆汤。注意睡眠时间，不宜过晚入睡，入睡前和起床后都要做好面部清洁工作，尤其在入睡前用相对应的洗面奶，或3%的温食盐水清洗面部后不宜涂抹面霜等护肤品，应保证面部皮肤毛孔干净可自由呼吸。起床后的面部清洁完成后，应当涂抹少量面霜隔离户外污物。清洁面部的方法比较特殊，痘痘生长初期和结痂后可选择用温度较高的水浸润面部并用洗面奶、盐水或低碱性肥皂涂抹，并用指腹按摩，在尚未出现痘痘的地区用指甲逆毛孔方向轻轻刮送，清洁毛孔内污物，完成后用凉水或凉毛巾浸面达到收缩毛孔的目的。...

千问 · 2012-1-10 16:00:29

吃中药我就好了...