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160cm的我18岁了，如果从现在开始不断做有益的运动，吃更健康更营养的食物，能长到170吗？

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2 | 2012-1-11 13:56:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

身高主要是遗传决定，运动可以促进长高，除了举重等负重运动，应该都可以。球类最好。我18岁时1.67米，现在1.73米。...

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千问 | 2012-1-11 13:56:50 | 显示全部楼层

个子长多高，跟营养和锻炼关系不大。否则那些到处找着增高的人，都是不锻炼加营养不良了。...

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千问

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论坛元老

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