我该怎么做将来的日子才会好过

显示全部楼层 · 2010-4-5 14:04:00

我该怎么做将来的日子才会好过

发病时间：不清楚
我该怎么做将来的日子才会好过

补充说明：我该怎么做将来的日子才会好过

千问 · 2010-4-5 14:04:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
看得出你目前面临很大的困境，生活条件让你感到很大的压力和责任；同时，你也有强烈的对美好未来的期望，在痛苦、伤心、无助、孤单、寂寞、空虚的背后，或许是对情感的渴望，对现实的不满和压抑？很多的负面情绪积聚内心，又缺乏相应的人际支持，脾气就会变得暴躁。其实，除了外界的原因，我们自己内心的不安，也会让我们感觉外面的世界充满欺骗和伤害。伤害与被伤害之间，是同样的愤怒和恐惧，对于自我的贬低和否定。现实和理想之间，总会有巨大的差异，让我们失望和伤心，沉浸其中可以暂时回避和隔离；而面对现实，想想自己可以为自己做些什么，适应环境，调整心态，也许能让自己坚强和独立起来。
2010-04-05 14:47
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千问 · 2010-4-5 14:04:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
看得出你目前面临很大的困境，生活条件让你感到很大的压力和责任；同时，你也有强烈的对美好未来的期望，在痛苦、伤心、无助、孤单、寂寞、空虚的背后，或许是对情感的渴望，对现实的不满和压抑？很多的负面情绪积聚内心，又缺乏相应的人际支持，脾气就会变得暴躁。其实，除了外界的原因，我们自己内心的不安，也会让我们感觉外面的世界充满欺骗和伤害。伤害与被伤害之间，是同样的愤怒和恐惧，对于自我的贬低和否定。现实和理想之间，总会有巨大的差异，让我们失望和伤心，沉浸其中可以暂时回避和隔离；而面对现实，想想自己可以为自己做些什么，适应环境，调整心态，也许能让自己坚强和独立起来。
2010-04-05 14:47
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千问 · 2010-4-5 14:04:00

王波
医师
韩国釜山大学

提问
好多事情叠加在一起让你感觉很烦恼，很理解你的心情。可以看出初恋对你的伤害很深，以至于你有些失去信心。既然已经过去了，你还纠缠在一句曾经让你念念不忘的话上，你感觉值得吗？也许，对方早已忘记了。5年了，足以证明对方已经放弃。你可以开始一段新的感情了，而你目前的现状，让你没法走出去，限制了自己的交际圈子，我想你也可以借助网络交朋友。但是有一样千万不要忘记，照顾父母固然重要，照顾的同时别忘给自己充电，既可以充实自己，有可为将来的生存竞争增加砝码。祝你快乐幸福。
2010-04-05 14:15
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千问 · 2010-4-5 14:04:00

王波
医师
韩国釜山大学

提问
好多事情叠加在一起让你感觉很烦恼，很理解你的心情。可以看出初恋对你的伤害很深，以至于你有些失去信心。既然已经过去了，你还纠缠在一句曾经让你念念不忘的话上，你感觉值得吗？也许，对方早已忘记了。5年了，足以证明对方已经放弃。你可以开始一段新的感情了，而你目前的现状，让你没法走出去，限制了自己的交际圈子，我想你也可以借助网络交朋友。但是有一样千万不要忘记，照顾父母固然重要，照顾的同时别忘给自己充电，既可以充实自己，有可为将来的生存竞争增加砝码。祝你快乐幸福。
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