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我是男生我想剪去胸部赘肉，不想锻炼胸肌

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查看11 | 回复5 | 2012-1-12 09:26:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
通过有氧运动去脂，跑步、跳绳、游泳、打球等都可以。坚持三个月你会看到不一样的你。...
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千问 | 2012-1-12 09:26:32 | 显示全部楼层
想减去胸部赘肉，不想锻炼胸肌，这好办：就是炼健美时轻份量，多次数就可以了；或者长跑、游泳也不错。...
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千问 | 2012-1-12 09:26:32 | 显示全部楼层
可以穿较宽松一点的衣服 如果你要减，就少锻炼一点呢...
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千问 | 2012-1-12 09:26:32 | 显示全部楼层
望采纳！！！...
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千问 | 2012-1-12 09:26:32 | 显示全部楼层
少吃饭，多跑步...
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