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吃水果有什么好处?个人比较喜欢吃苹果,一天吃2.3个..

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1 | 2012-1-12 22:25:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

格外想吃什么的时候说明你的身体需要这种食物所包含的元素。凡事都过犹不及，苹果为水果之王，每天吃一个对身体还是很有好处的，但吃的过多对肠胃也不太好。苹果属于凉性食物，如果是女性，在特殊的日子最好停那么2、3天。个人建议了，具体还要看每个人自己的体质来选择的。...

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