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红豆加薏米煮的益处？

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3 | 2012-1-15 20:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

最简单的归结一下是：健脾胃、利水祛湿、补血美白、助于减肥。（补充：女性经期前几天不要吃，因为薏米属于凉性，经期后吃特别好，既补血又减肥。）...

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千问 | 2012-1-15 20:14:47 | 显示全部楼层

建脾补血，最好加点红枣。...

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千问 | 2012-1-15 20:14:47 | 显示全部楼层

充饥，补气。...

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千问

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