内向、抑郁、自卑、孤僻的性格如何调整？

显示全部楼层 · 2012-1-14 16:27:28

首先呢，要学会主动开放自我，别总把自己憋在一个空间里，尝试和周围的人交朋友，当然，你也得学会正确认识自我，别认为自己这也不行，那也不行，要相信自己是最独一无二的，每天一点点改变，你会慢慢变好的！相信我。然后，你要慢慢地学会关心、帮助他人，每个人都不是独立生活在这个社会上的，你帮助、关心别人，别人就会记在心里，当你有困难的时候，他也会来帮助你的，或者，他就会改变对你的认识，慢慢的和你熟起来，喜欢和你待在一起。当你拥有第一个知心朋友的时候，你的朋友就会越来越多。加油吧！相信你能做到。↖(^ω^)↗...

千问 · 2012-1-14 16:27:28

要多交知心的好朋友，真诚对人。（解决孤僻）多做好事，每做一件好事就在内心表扬一下自己。（解决自卑）多和别人交流，可以向父母或朋友说说心里话。（解决内向）有时间和朋友出去玩玩，放松。（解决抑郁）当你这些都做到时，你就会感觉内心开朗。祝你开心每一天O(∩_∩)O！！...

千问 · 2012-1-14 16:27:28

多和外界交流，不开心的时候多出去走走，多和父母，同学出去玩放开心态...

千问 · 2012-1-14 16:27:28

多多走到户外，多多与人沟通...

千问 · 2012-1-14 16:27:28

找相同的人玩！...