适当吃些苦味食物有啥作用？

显示全部楼层 · 2022-6-14 05:27:50

适当吃些苦味食物有啥作用？
保密 | 0个月
2022-06-14 05:27:50
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来自北京市

健康咨询描述：
适当吃些苦味食物有啥作用？

千问 · 2022-6-14 05:27:50

适量的吃一些苦味的食物，可以起到提神的作用，比如说可以适量的吃一些莲子心或者是苦瓜，吃苦瓜和莲子心，还能起到去火排毒的作用，而且适量的吃一些对血压的控制，还有一定的好处。