山药粥能改善脾虚吗

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山药粥能改善脾虚吗
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2022-06-15 07:12:52
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山药粥能改善脾虚吗
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千问 | 2022-6-15 07:12:52 | 显示全部楼层
山药粥能改善脾虚,山药中含有丰富的纤维素以及粘蛋白,具有健脾养胃的功效,能够增强脾胃功能,促进肠道蠕动。山药不仅具有健脾养胃的功效,还具有补肾涩精,润肺止咳的作用。山药中含有丰富的维生素c不宜与黄瓜,胡萝卜同食,会破坏维生素c,降低山药的营养价值。
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