饮食不规律会得高血脂吗

显示全部楼层 · 2022-6-16 10:13:52

饮食不规律会得高血脂吗
保密 | 0个月
2022-06-16 10:13:52
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
饮食不规律会得高血脂吗

千问 · 2022-6-16 10:13:52

指导意见：
您好：饮食不规律会得高血脂，不规律的生活作息方式和饮食结构，比如暴饮暴食，过饱过饥，进食油腻高脂肪的食物，吸烟饮酒，不爱运动，经常熬夜等会导致脂代谢的紊乱、内分泌失调进而会使血脂升高，高脂血症容易导致动脉硬化，建议平日饮食规律，按时就餐，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，坚持运动，保持正常体重。