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睡眠心理障碍怎么走出来

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1 | 2022-6-22 18:02:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠心理障碍怎么走出来
保密 | 0个月
2022-06-22 18:02:36
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来自北京市

健康咨询描述：
睡眠心理障碍怎么走出来

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千问 | 2022-6-22 18:02:36 | 显示全部楼层

患者要养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做一些户外活动，不要老是关注睡眠，可以去睡眠科就医，让医生根据实际的情况来进行对症治疗也可以做一些心理的疏导治疗。必要的时候吃药来控制的。

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