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失眠焦虑,入睡困难,睡不踏实
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失眠焦虑,入睡困难,睡不踏实
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2022-6-23 12:37:01
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失眠焦虑,入睡困难,睡不踏实
女 | 31岁
悬赏6个健康币
2022-06-23 12:37:01
3人回复
来自
健康咨询描述:
最近很长一段时间被睡眠困扰,晚上躺下容易胡思乱想,对未来的担忧,对生活的焦虑等等,让自己翻来覆去睡不着,我本来入睡就比别人慢,现在就更糟糕了,由于睡不好带来一系列问题,头发大把大把的掉,头疼,白天没精神,太难受了,吃了1周的佐匹克隆片,每天晚上吃2片,感觉没什么用,状态依旧,现在十分苦恼,请问大夫,有什么药物可以让我很快睡着,有没有多大副作用,我觉得我的状态靠自己的调节根本好不了,只能用强效的药物,让自己睡着,请大夫帮我看看,吃什么可以让我摆脱这个状态,我只要能快速的睡着
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千问
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2022-6-23 12:37:01
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目前焦虑睡眠不好,这种情况可以用阿普唑仑效果会好一些,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,白天的时候要多听音乐,适当的做健身运动,放松心情,这种情况会逐渐改善的。
2022-06-23 17:58
ask91369078ur
追问
大夫。这个药可以让我快速入睡吗。附件:点击查看大图
2022-06-23 21:12医生回答:
可以快速入睡。
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千问
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2022-6-23 12:37:01
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根据患者的描述,患者出现这种症状,一般还是考虑使用药物来进行治疗的,比如可以使用安定类的药物来进行治疗,可以改善患者焦虑的情绪,从而缓解患者的睡眠质量。另外患者在日常生活中也要注意心理因素的调整,积极进行一些体育运动来改善患者的睡眠
2022-06-23 17:59
ask91369078ur
追问
请问可以吃什么药。可以让我快速睡着附件:点击查看大图
2022-06-25 03:06医生回答:
一般这种情况可以使用一些短效的安眠药,有酒石酸唑吡坦。但是一定要在主治医生的指导下用药,不要自己私自服用药物。
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千问
|
2022-6-23 12:37:01
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这个主要不是吃安眠药为主的,你必须要找心理科医生或者精神科的医生,做一个问卷调查,看看具体情况怎么样,需要对症的用药来控制一个焦虑的状态,你这个失眠才会慢慢的好转的
以上是对“失眠焦虑,入睡困难,睡不踏实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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