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我45岁，经常失眠怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2022-6-26 02:10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我45岁，经常失眠怎么办？
保密 | 0个月
2022-06-26 02:10:14
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
我45岁，经常失眠怎么办？
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千问 | 2022-6-26 02:10:14 | 显示全部楼层
中年人经常失眠，建议可以服用一些中成药来调整，比如说舒肝解郁胶囊酸枣仁胶囊如果他症状比较严重，可以服用一些非苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗，比如说左匹克隆，建议同时结合冥想练习等心理治疗方式
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