第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 因为恐惧而失眠怎么办?

因为恐惧而失眠怎么办?

[复制链接]

11 |

1 | 2022-6-30 09:49:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

因为恐惧而失眠怎么办?
保密 | 0个月
2022-06-30 09:49:02
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
因为恐惧而失眠怎么办?

使用道具举报

千问 | 2022-6-30 09:49:02 | 显示全部楼层

因为恐惧而导致的失眠，像这种一定要缓解紧张焦虑恐惧的情绪，养成良好的休息睡眠规律，可以去精神卫生中心就医，对恐惧症进行治疗，必要时可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 有比张朝阳还2的人么
2 大专能报考公务员吗?
3 求王绍珏的牵手MP3
4 如果我用手机连接我家的无线路由器(网络是铁通2M),那手机一般多少K/S?
5 781785188 QQ农场被封速度开起还我
6 我请喜欢的女孩吃饭,她说等我有时间.是什么意思呢?
7 总裁宠文，极度的
8 刘阿姨去布店买了28长的白布和黑布，其中白布每米5元，黑布每米3元，结账时售货员错把黑布布算作每米5元
9 找回密码首先验证密保之后还有什么
10 解三元一次方程组原方程组为 ①、x+2y=4, 2x+3z=13 ,3y+z=6. 要过程。谢~
11 我想摆地摊，有什么经验能告诉我吗？卖些丝袜小饰品，买进多少价，能买多少价，给点意见。跪求！
12 我家今天遥控车库门遇到停电，只能用钥匙开门，但本人愚钝不知道怎么锁。试了半天也锁不上。
13 有什么好听的音乐么？？
14 这个配置，配什么显卡不会出问题，可以玩模拟人生3？
15 谁知道好玩的QQ游戏？
16 中国大陆哪里可以开立工银亚洲个人银行账户
17 深圳老板椅定做价格多少？
18 生化危机4的武器mod怎么改改哪个我改M4
19 EXCELK中如何进行高级筛选?
20 QQ2011恩典透明皮肤全套下载（包括资料卡、消息盒子、）要教程、谢谢！我的邮箱是[email protected]
21 现在还可以制作真人QQ秀吗？
22 淘宝代拍，诚信。哪位老板有需要，可加我啾啾306950349
23 DNF地下城与勇士都没纯洁的爱情？
24 我经常感到肚子或者头很不舒服，为什么？
25 EL210246321CS 谢谢。要内网查询看清楚了！外网的我会查谢谢内部人员帮忙。感激不尽啊！
26 9人14天完成一件工作的3/5,而剩下的工作要在4天内完成,则需增加的人数是多少？
27 请推荐全部今年上市智能手机一千内大屏娱乐性能强
28 一项工程甲、乙两队合作10天可以完成，诺甲队独做15天可以完成。现两队合作7天后，其于工程由乙队独做。乙
29 求紫色木屋所有好看的BL文,邮箱[email protected],谢谢
30 安徽亳州涡阳周末那有需要发传单的
31 (济宁2010一模)静止在地面上的一小物体，在竖直向上的拉力作用下开始运动，在向上
32 电脑开机后主机灯一直亮，机箱无任何报警声（包括启动的‘滴’声），CPU风扇转，光驱正常，无烧焦异味...
33 为什么一听音乐网听不了,老是显示转换曲目，然后就是准备就绪。
34 政府在完善社会保险,强化社会保障的职责和作用
35 金生贝贝乳钙软胶囊怎么样
36 英语翻译过去式
37 如何将ipone4降低版本
38 两台380V1.5KW的电机同时使用，需要多少KW的发电机才能使用?
39 DNF哪个职业好
40 九年级英语补全对话【只有一个空
41 平行四边形的面积的求法及公式
42 那震旦集团的家具设计呢，好做吗
43 用手机每天看新闻要好多流量一个月要好多钱？？我也就是看qq新闻怎么设置不看图要是看图要好多钱
44 小明读一本书,第一天读了十分之一,第二天读了15页，这是已读与未读比是9比31，这本书有？页
45 已知向量a1=(1,1,1)a2=(1,2,3),求一向量a3,使a1 a2 a3俩俩相交
46 我的眼睛下面长这一条青筋，天生的。疲倦的时候就特别严重。我不想化妆，我想问有哪些科学的解决方法？
47 麦克风不能说话控制面板没有声卡的控制软件右下角的音频属性和音频管理都不能调出麦克风
48 天龙八部的天山与慕容哪个好？
49 请问果糖和木糖醇的异同
50 求死亡笔记动画版全集！！！有的话麻烦发送到我的邮箱[email protected]，万分感谢！T-T
51 在方程式Y=ax²+bx+c中。若a+b+c=0,且当x=2时,y=3;当X=3时，y=28,则求a ,b, c的值。
52 QQ会员领取什么礼包
53 ∴k=±√cos355解之得a=35
54 我书面辞职报告送到公司老板后,他没答复,十天后又电话追问,他才口头同意我做到月底才能离开.我该要求公...
55 我爱罗比谁厉害？
56 有谁还记得许玮伦吗？
57 头疼头晕，迷糊恶心
58 用单词的适当形式填空
59 去看看人们过去使用的东西应该是have a look at the things people used in the past
60 和不熟的女孩子在一起应该说些什么啊，我不知道和女的要说什么才好，感觉没那么多的话要说啊
61 甲队有43人,乙队有25人,现从乙队抽调一些人到甲队,是甲队人数是乙队人数的3倍，若设从乙队抽调x人到甲队
62 为什么炫舞体验服进不去了?进去就说游戏维护中~~~~~
63 我在月球上的一天作文开头
64 长安之星2行驶挂空挡易熄火发动机1.3排量
65 本人大专毕业已有两年时间，在校时学的是工程管理，现从事的是建筑设计方面的工作，本人现在想考研
66 小黄家的钟每天比北京时间慢1个小时,小黄的表比他家的钟每24小时快1个小时，2008年1月1日零时，小黄将他家
67 太阳是太阳系的（）天体
68 使命召唤和穿越火线哪个好玩一点？
69 月亮的现代诗
70 找工作兴趣重要还是工资重要？这是我的一个辩论题，我放是工资比兴趣重要，大家帮忙找找素材，帮帮我
71 早上苹果园地铁怎么了
72 诺基亚E72i拍照静音补丁。哪里有的下？求补丁。
73 在24劵买的东西，说没货，可是都五天了也不给返钱，打电话也没人接，我该怎么投诉他呢，需要高人指点
74 手机QQ令牌怎么用?
75 奥运五环为什么红色代表美洲?而绿色代表大洋洲?
76 飞利浦X518手机为什么我吧手机内存格式化完就不显示手机内存了？
77 蜂蜜放了一年多，有酸味，还能食用吗？能做面膜吗？
78 心率窦性不齐是怎么回事，有什么影响
79 我的赛拉图，今天上午启动完车的时候，check灯闪了几下，坐车里感觉有点抖，是怎么回事啊？
80 求麦家的所有小说txt，多谢！推荐几本最近好看的小说吧。[email protected]
81 楼主,你的少年阴阳师提问我下载地址早就发了,为什么不给我确认啊...........
82 她选择了和她的前男朋友继续爱。。。
83 立方米换算公斤
84 今年小麦播种面积相当于去年的百分之一百二十五，这个百分数写作（），今年播种面积比去年增加了（）%
85 某种手机打九折出售，小明的爸爸花了1080元买了一部，这部手机原价多少
86 when you have a speech contest? Sorry we . ————填什么
87 如何上传文档？
88 要一篇题目是我喜欢XXX的作文，可以是写爱好，事物等
89 求生之路2如何联接局域网
90 有情感专家吗，给解决一下
91 株洲市南站到邵东打的士多少钱啊
92 锦州专业中专开设日语专业
93 男性生殖器问题
94 谁可以把美人谋<妖后无双>全本下载完结版本的发给我？ [email protected] 谢谢咯
95 MB860 LGP990 小米这三款选哪款纠结啊
96 求プリンセスナイト☆カチュア～堕ちた竜骑姫～ vol.01 .02种子
97 什么时候才看得到电视剧《失恋33天》呢
98 把一些图书分给某班学生，如果每人4本，则剩余12本，如果每人5本，则还缺30本，问该班多少学生？
99 求歌词：“看一看花花世界原来是梦一场,什么酒醒不了,什么痛忘不掉,向前走就不可能回头望”的歌