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哺乳期妈妈吃什么钙
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哺乳期妈妈吃什么钙
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2022-7-1 17:34:17
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哺乳期妈妈吃什么钙
保密 | 0个月
2022-07-01 17:34:17
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来自北京市
健康咨询描述:
哺乳期妈妈吃什么钙
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千问
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2022-7-1 17:34:17
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哺乳期的宝妈可以按医嘱口服维生素D3或者是葡萄糖酸钙,也可以服用碳酸钙咀嚼片。同时在饮食上可以多吃一些含钙高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,瘦肉,黑芝麻,紫菜,酸奶。哺乳期的营养要保持均衡,粗细搭配,荤素搭配。
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