做俯卧撑的时候发力感觉胸肌发麻

显示全部楼层 · 2022-7-2 22:09:53

做俯卧撑的时候发力感觉胸肌发麻
男 | 19岁
2022-07-02 22:09:53
2人回复
来自通化市

健康咨询描述：
一用力就会发麻感觉抽筋了一样但是不疼。这几天健身其他部位也出现过

千问 · 2022-7-2 22:09:53

这种情况一般问题不大的，放松心情就可以了，注意适当锻炼身体有好处的，避免过度劳累，避免幅度过大！平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的能加速机体代谢！难受严重的话也可以局部用点药物看看怎么样的

千问 · 2022-7-2 22:09:53

你好，是由于做俯卧撑的时候局部发力感觉到肌肉麻木，这是由于局部过度充血所引起的，过度劳累之后也会导致局部抽筋，当时不会出现疼痛，过几天有可能会出现疼痛，建议应循序渐进的锻炼身体可以有效的缓解症状。