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睡前吃维c维e好吗？

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1 | 2022-7-3 14:18:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡前吃维c维e好吗？
保密 | 0个月
2022-07-03 14:18:57
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来自北京市

健康咨询描述：
睡前吃维c维e好吗？

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千问 | 2022-7-3 14:18:57 | 显示全部楼层

睡前是可以吃维生素c或者是维生素e的，但是是这些药品对于失眠没有明显的帮助。建议通过合理膳食的方法，通过饮食补充维生素通过饮食补充充分的维生素的前提下就不用再吃维生素了

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千问

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