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如何瘦腰瘦后背

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1 | 2022-7-4 09:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何瘦腰瘦后背
保密 | 0个月
2022-07-04 09:08:45
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来自北京市

健康咨询描述：
如何瘦腰瘦后背

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千问 | 2022-7-4 09:08:45 | 显示全部楼层

瘦腰瘦后背，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克，同时做腰部和背部的按摩。

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