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芒果热量高吗，易长胖吗

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1 | 2022-7-4 09:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

芒果热量高吗，易长胖吗
保密 | 0个月
2022-07-04 09:08:45
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
芒果热量高吗，易长胖吗

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千问 | 2022-7-4 09:08:45 | 显示全部楼层

芒果的热量和甜度都是比较高一些的，在减肥过程中可以多吃一些低糖的水果，火龙果，香蕉，苹果都是可以的，要注意营养物质的合理均衡，尽量多吃一些绿叶蔬菜，既能够保证营养物质物质，又能够帮助促进身体的代谢

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千问

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