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每天吃坚果会胖吗

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1 | 2022-7-4 09:08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天吃坚果会胖吗
保密 | 0个月
2022-07-04 09:08:48
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每天吃坚果会胖吗

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千问 | 2022-7-4 09:08:48 | 显示全部楼层

这个问题不好说，坚果属于高热量零食，里面的脂类成分比较高，但是里面也有很多身体需要的微量元素，对身体健康是有好处的，如果吃的太多了，也有可能导致热量超标而引起来肥胖。

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千问

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