早上吃煮南瓜会胖吗

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早上吃煮南瓜会胖吗
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2022-07-04 09:08:48
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来自北京市

健康咨询描述:
早上吃煮南瓜会胖吗
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千问 | 2022-7-4 09:08:48 | 显示全部楼层
早上吃南瓜是不会长胖的,南瓜属于低热量的食物,只要适量的吃是不会长胖的,而且南瓜中含有大量的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。
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