男性肾虚吃什么东西补肾效果最好？

显示全部楼层 · 2022-7-6 00:08:30

男性肾虚吃什么东西补肾效果最好？
保密 | 0个月
2022-07-06 00:08:30
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来自北京市

健康咨询描述：
男性肾虚吃什么东西补肾效果最好？

千问 · 2022-7-6 00:08:30

男性出现肾虚这种情况，患者日常饮食中禁忌辛辣，刺激性食物，忌烟忌酒，如果是肾阴虚可以多吃一些黑豆，黑芝麻，枸杞，山药这些食材对于补肾有很好的作用，期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟，忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，如果是阳虚患者可以多吃一些韭菜牡蛎，这些食材可以起到壮阳的作用。