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颈椎病坐着怎么运动

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1 | 2022-7-7 16:56:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

颈椎病坐着怎么运动
保密 | 0个月
2022-07-07 16:56:27
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病坐着怎么运动

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千问 | 2022-7-7 16:56:27 | 显示全部楼层

颈椎病的话能做这运动的时候，一般是可以在坐着的时候颈椎部位做一个米字操，也就是说前后左右，然后一直活动，这样的话它是属于运动的一种方式。主要就是活动我们的脖子。

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千问

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