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瑜伽滚筒腰肌劳损怎么用

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1 | 2022-7-8 17:26:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜伽滚筒腰肌劳损怎么用
保密 | 0个月
2022-07-08 17:26:21
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
瑜伽滚筒腰肌劳损怎么用

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千问 | 2022-7-8 17:26:21 | 显示全部楼层

就是以腰部为中心上下来回滚动，以达到局部活血化瘀作用，建议你动作频率，用力要适度，循序渐进，不能出现损伤，再配合局部物理治疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

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