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玉米糊糊的功效与作用有什么？

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查看11 | 回复1 | 2022-7-9 03:25:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉米糊糊的功效与作用有什么？
保密 | 0个月
2022-07-09 03:25:13
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来自北京市

健康咨询描述：
玉米糊糊的功效与作用有什么？
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千问 | 2022-7-9 03:25:13 | 显示全部楼层
玉米糊糊就是将玉米面放入适量的水加热而制成的一种食品。玉米是全世界公认的黄金作物，含有丰富的维生素b6，烟酸能够刺激胃肠蠕动，促进排泄。玉米中亚油酸的含量高达60%以上，有助于降低血液中的胆固醇浓度。玉米中所含的蛋白质，纤维素和烟酸可增强人体新陈代谢，使皮肤细嫩光滑。玉米中还含有的黄体素，可以有效的预防眼睛老化
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