做什么锻炼对痤疮有效

显示全部楼层 · 2022-7-9 15:55:33

做什么锻炼对痤疮有效
保密 | 0个月
2022-07-09 15:55:33
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来自北京市

健康咨询描述：
做什么锻炼对痤疮有效

千问 · 2022-7-9 15:55:33

平常应该经常跑步，骑车游泳等锻炼，可以使得体内的毒素有效的排泄，而且保证规律的作息，在饮食方面应该以清淡饮食为主，多吃今天的水果蔬菜，保证充足的睡眠是激素水平分泌均衡的情况下，都可以避免痤疮的发生。