孕妇吃什么可以预防产后抑郁症

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1 | 2022-7-10 10:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇吃什么可以预防产后抑郁症
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2022-07-10 10:44:52
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇吃什么可以预防产后抑郁症

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千问 | 2022-7-10 10:44:52 | 显示全部楼层

孕妇要想通过饮食，预防抑郁症，那么就要特别忌口，比如生冷辛辣刺激性的食物不应多吃，因为孕妇本身身体虚弱，胃肠道消化能力减弱，不用每天大鱼大肉，建议少食多餐，类似苹果等凉性食物可以煲汤或者蒸煮后食用

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千问

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