吃咸了口渴怎么办

显示全部楼层 · 2022-7-13 11:45:16

吃咸了口渴怎么办
保密 | 0个月
2022-07-13 11:45:16
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来自北京市

健康咨询描述：
吃咸了口渴怎么办

千问 · 2022-7-13 11:45:16

吃咸了口渴这种情况多喝水促进代谢，平时饮食一定要清淡，不要吃得过咸，避免引起血压的变化，偶尔一次问题不大。平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理保持，睡眠充足，不要熬夜，还要适当的多做户外健身运动，有利于身体的健康。