心情总是间隔断的不好想要去死自己好多余啊

显示全部楼层 · 2022-7-13 14:57:35

心情总是间隔断的不好想要去死自己好多余啊
男 | 15岁
2022-07-13 14:57:35
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来自驻马店市

健康咨询描述：
总是间隔断的，心情不好没有缘由的哭泣，想过去接受这一切，总害怕，担心，感觉自己真的好矫情

千问 · 2022-7-13 14:57:35

你是属于青春发育年龄段，所以会出现一些心理上的不适应，但是要学会调整自己的心态，不能总这样，因为这样对你自身是没有好处的，另外也有可能导致你出现抑郁，所以要多进行户外活动，多与朋友沟通。

千问 · 2022-7-13 14:57:35

心情不好总是间隔钻的不好，觉得自己多余，这是一种心理问题，可能有轻度的抑郁的表现，建议可以到医院心理科或者找心理医生进行心理疏导。抑郁症的表现主要是表情情绪低落，兴趣缺失，精神贫乏，思想消极，注意力难以集中，自我评价低等。

千问 · 2022-7-13 14:57:35

目前这种情况首先考虑是否存在一些心情方面的问题，那么在这样的情况下，首先需要了解患者目前的具体精神情况以及心理的变化，及时的通过心理方面的评估来进行下一步的治疗，必要时可以通过心理辅导或者是药物等方式来进行改变。
以上是对“心情总是间隔断的不好想要去死自己好多余啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！