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焦虑症睡眠障碍怎样治疗

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查看11 | 回复1 | 2022-7-13 14:59:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
焦虑症睡眠障碍怎样治疗
保密 | 0个月
2022-07-13 14:59:03
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来自北京市

健康咨询描述：
焦虑症睡眠障碍怎样治疗
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千问 | 2022-7-13 14:59:03 | 显示全部楼层
焦虑导致的睡眠障碍，那么要找准病因，对焦虑进行治疗之后，那么睡眠障碍将随之缓解，焦虑症的治疗，常用的有药物治疗和心理治疗，心理治疗，比如认知行为治疗，帮助患者改变不良认知，进行认知重建来减轻焦虑，建议到正规医院精神心理科寻求治疗
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