紧张服用什么的安定之类的镇静药

显示全部楼层 · 2010-4-24 14:14:00

紧张服用什么的安定之类的镇静药

发病时间：不清楚
紧张服用什么的安定之类的镇静药

补充说明：紧张服用什么的安定之类的镇静药

千问 · 2010-4-24 14:14:00

姚斌
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
您好，过度紧张是心理调整问题首先要了解事情是不是值得紧张。假如没有遇到过的话再引起过度紧张。去经历了之后会得到慢慢地缓解。这是解决紧张的认知问题。。感到紧张时可以做一些深呼吸运动来缓解过度紧张的问题让自己的肢体放松
2018-10-21 17:15
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千问 · 2010-4-24 14:14:00

轩存旺
医师
冠县人民医院
擅长：擅长全科疾病诊断和治疗，对患者认真诊疗，是我们服务的宗旨，患者的微笑就是对我们医生最大的回报。
提问
你好，最好是不要服用，一般的有阿普唑仑，就可以口服。
2010-04-24 14:21
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