我15岁，现在我差不多150cm，因为我爸妈都不高，我怕我也不高，如果还可以长高，用什么方法可以帮助我...

显示全部楼层 · 2012-6-6 22:17:42

睡眠要好``早睡`早起`每天不要超过11点半睡```多锻炼身体`跑步`运动量不要过度`还要补钙··补钙要去医院去做微量`才知道要补什么钙...

千问 · 2012-6-6 22:17:42

多跳，多运动。一定要多动！我也不高，只有一米五几。...

千问 · 2012-6-6 22:17:42

身高大多数是由遗传基因决定的这个真的没什么好办法身高嘛高有高的美矮也有矮的美真的不用太在意...

千问 · 2012-6-6 22:17:42

就算能长高也长不了多长基因问题...

千问 · 2012-6-6 22:17:42

加油。。多吃点。。最好吃点药，身高矮了点，确实会有点。。。注意锻炼身体。运动量不要太大。引体向上很好的。。还小，还是很有希望的。祝你好运。。...