怎么推迟更年期

显示全部楼层 · 2010-4-30 16:30:00

怎么推迟更年期

发病时间：不清楚
怎么推迟更年期

补充说明：怎么推迟更年期

千问 · 2010-4-30 16:30:00

徐涛
四川省乐至县天池中心医院
擅长：产科
提问
常喝牛奶、多吃鱼虾和蔬菜对推迟更年期的到来也有不少帮助。每天喝至少一袋牛奶、每周至少吃2到3次鱼虾、每天吃蔬菜是女性应该遵循的良好饮食习惯，而且保持时间越长对于推迟更年期越有好处。
2010-04-30 16:33
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千问 · 2010-4-30 16:30:00

陆群
医师
四川省仁寿县医院
擅长：妇科
提问
您好主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律
2010-04-30 16:33
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