孕妇如何调理饮食

显示全部楼层 · 2010-5-2 11:38:00

孕妇如何调理饮食

发病时间：不清楚
孕妇如何调理饮食

补充说明：孕妇如何调理饮食

千问 · 2010-5-2 11:38:00

包永忠
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，怀孕期间便秘的话和体内激素改变，或者增大子宫压迫肠道有关系。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。
2018-07-25 20:58
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千问 · 2010-5-2 11:38:00

刘年
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
您好，对于孕妇食谱分阶段营养调理这个问题要引起重视，关于孕妇食谱分阶段营养调理这个问题为您解答如下：孕时一般胃口大开，食欲极佳，由于生活条件好，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少是不对的。在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量，因为孩子的主要成分是蛋白质，包括吃些鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆等，要吃些坚果，里面含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮，含有优质的蛋白质，是用来大脑发育的。多吃鱿鱼、龙虾、燕窝、鱼翅、熊掌等珍品，会给胎儿体内输入过多的过敏症的物质因素，将来会造成胎儿的过敏体质。甜食少吃，尤其面包、饼干、蛋糕、冰激凌、冰棍、饮料等，它们会转化为血糖大量存在于血管内，造成高血糖，因为孕妇血液稀释，单位体积的胰岛素水平下降，加上有胎盘等分泌的降解胰岛素的酶，使孕妇不能分解大量的糖，当这些糖经过胎盘和脐带到孩子那里的时候，孩子就会分泌大量的胰岛素转化这些糖变成脂肪，使孩子成为大胖孩子，这种虚胖的孩子，体内除了糖分充足，其他都缺，成为免疫力抵抗力都低的孩子，一旦出生后没有充足的糖供给他，就会发生低血糖而影响智力。
2013-10-25 11:33
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