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妇女应经常做哪些运动才有助于身体健康

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查看11 | 回复4 | 2012-6-10 17:32:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
推荐一项运动：瑜伽。可以去网上下载一些瑜伽课程，有很简单的，自己在家里就可以练习，坚持下去，很有效果的。学瑜伽，让我们优雅的变老。祝你健康！...
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千问 | 2012-6-10 17:32:57 | 显示全部楼层
荐一项运动：瑜伽。可以去网上下载一些瑜伽课程，有很简单的，自己在家里就可以练习，坚持下去，很有效果的。学瑜伽，让我们优雅的变老。祝你健康！ 慢跑,太极...
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千问 | 2012-6-10 17:32:57 | 显示全部楼层
慢跑，游泳，跳绳。。。。。...
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千问 | 2012-6-10 17:32:57 | 显示全部楼层
跑步，游泳...
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