冬天节食减肥好不好啊？

显示全部楼层 · 2012-6-13 10:35:08

什么季节刻意的节食减肥都是不好的，对身体不利，最好是有规律的吃饭，每餐吃到7,8分饱就可以了，饭前喝碗汤，苗条又健康。少吃油腻和垃圾食品，减少饮用碳酸饮料，多吃水果蔬菜，坚持，自然会瘦下来的，你胖也不是一天胖起来的，所以瘦也不会一天瘦下来，管住嘴，迈开腿，这是最好的减肥六字箴言，呵呵，坚持哦，你会看到苗条健康的你。...

千问 · 2012-6-13 10:35:08

不好，咋说减肥都不是节食可以解决的...

千问 · 2012-6-13 10:35:08

晚餐六点之前吃，不要吃太油腻的东西可以的...

千问 · 2012-6-13 10:35:08

不管什么季节节食减肥是对身体有极大地危害的~建议楼主不要尝试~...

千问 · 2012-6-13 10:35:08

不好...