经常拉肚子的人应该怎么食补？

显示全部楼层 · 2012-6-13 12:19:51

你的症状我以前也有过，好像是脾虚，去医院作检查也基本正常，就是肚脐眼不能着凉，一着凉就拉肚子，最好是保护好肚脐不要受凉，少吃冷的食物，一天三餐按时吃，我现在基本上没那症状了...

千问 · 2012-6-13 12:19:51

您好！首先看看是否食物过敏或者食物不耐受，比如喝了大量牛奶，如果一天腹泻超过3次最好及时去看病吃药，饮食上注意多喝水（量大可以淡盐水），可以另外吃一些容易消化和吸收的食物。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=142...

千问 · 2012-6-13 12:19:51

一般来说，是体寒的象征，这种人一般四肢冷，不敢吃凉的东西，小便清长。多是肾火不足，虚阳上升所致。最好的调理方法是多吃些热性食物，少吃多餐，多吃素食，多晒太阳。...

千问 · 2012-6-13 12:19:51

找中医大夫进行调理，光食补是没用的！...