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婆婆觉她好像更年期提前到了，想了解下更年期吃什么好，怎么样才能让更年期来的不那么快！？？多谢帮助哦！

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查看11 | 回复1 | 2012-6-17 15:08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
一旦女性进入了更年期，便会让人很难忍受，脾气易暴，无端猜疑，严重影响了正常的日常生活。对于更年期的调整，要养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常。协调家庭生活，减少不良刺激因素，要学会乐观、制怒、制愁。此外可服用归白片缓解更年期不适症状，起到“吃哪补哪”的针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后。...
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