我很内向，总觉得出去外面见朋友很害羞.也很陌生，心理也紧张，我就不出去了，有什么方法能让我开朗。

显示全部楼层 · 2012-6-15 11:12:50

呵呵，要想想自己为什么会这样呢，是对自己哪方面没自信还是，可以着急的比较熟悉的朋友经常一起出去聊天，做些有意义的事情，再或者跑到没人的地方对着远处大声的喊出来，多去野外走走，想想自己会做的，能做的别人不能做的，增加自信，活出真实的自己，你会越来越自信，越来越有魅力，那样你就不会这样了！！！！！！！我也是个有些内向的人，就是因为经常出去，多和人打交道，现在开朗多了，也越来也相信自己，世界没有完美的人，也没全是缺点的人，加油，相信自己是最棒的自己！希望你快乐！...

千问 · 2012-6-15 11:12:50

去个没人认识你的地方，这样自己感觉没有什么可以束缚自己的或者经常出去走动，没人会把你当怪物看待的，只是自己不习惯在一个熟悉的地方，自己的突然出现会令大家有点诧异罢了，久而久之他们就会不以为然，习惯你的存在就不会太过注视你了，多参加和朋友亲戚的组织的派对等，这样会使你认识到在群体中能得到更多快乐，...

千问 · 2012-6-15 11:12:50

多跟开朗的人交朋友，学着点如何看待事物...

千问 · 2012-6-15 11:12:50

这样跟你说吧，每个人见到陌生人都是你的那个感觉，害怕，害羞，只是有的人表现出来，有的人隐藏起来。你就属于前者，其实这没有什么，当你见到陌生人的时候，深呼吸，对自己说，别紧张，别害怕，他们跟我都是一样的。记住一句话：人不求人一般高，你不比别人低。所以就没有什么可以使你紧张的了。...

千问 · 2012-6-15 11:12:50

人活一辈子，怎么活都是活，你想要什么样的生活，就得有什么样的行动，好好为自己规划，既然你已经想改变了，就迈出第一步，大胆点。...