到底怎么才能不生气。明天再说，今天肚子疼，有点不开心，不小心哭了呵呵。。

显示全部楼层 · 2012-6-15 21:57:39

从前有个人叫爱地巴，他一生气就绕自己的屋子跑三圈。到老了，他的屋子很大了，他绕三圈需要很长时间。有人问他，他说，年轻时，看见屋子小，就想哪有时间和人置气；老了屋子大了就想屋子都这么大了，还和那些人见识什么呢？这说明生气只是自己的一种情绪，控制自己的思想就可以控制情绪了。没人能永远生气，所以生气时，作自己身心的主人，耐心观察负面情绪的动态。生气使用别人的错误惩罚自己的行为。就是别人呕出来你咽下去的东西。制怒！！！！！！！！ http://wenku.baidu.com/view/eb44d2116c175f0e7cd137cc.html...

千问 · 2012-6-15 21:57:39

把大便拉在塑料袋里然后从阳台上扔下去，听着它“啪”的一声落地，你会感觉到莫名的爽感。...