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我18了，身高1米6怎样可以使我长高阿

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查看11 | 回复2 | 2012-6-16 02:11:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
影响身高所需营养：蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。注意睡眠，锻炼，心情，除此之外，正在发育年龄，无须担心，如果过了这个时间可以考虑注射身高激素！但我觉得你现在不需要！...
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千问 | 2012-6-16 02:11:20 | 显示全部楼层
可以手术...
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