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乙肝病毒可以自行清除吗?医生:清除乙肝病毒,主要有两种方法
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2022-12-11 04:41:03
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读者来信:
大概十年前吧,我被诊断出慢性病毒性肝炎,当时治疗了几个月,病情稳定下来之后我就没再吃药了,一直到现在。
后来我跟普通人一样结婚生子,现在有2个小孩了,大的已经10年,小的也有5岁了,两个孩子一出生我就带他们去打了乙肝疫苗,但是我担心他们以后身体还会出现什么问题,不知道要怎么避免。我的体型也是属于偏瘦,不知道得乙肝有没有关系?
乙肝,即乙型病毒性肝炎,是由乙肝病毒(HBV)引起的传染病。很多人一听到乙肝是传染病,就误以为和乙肝患者吃饭也传染、拥抱也传染……产生了很多误解。今天,我们就一起来了解一下乙肝。
中国现有乙肝病毒携带者约7000万
我国曾是乙肝大国,1992年的流行病学数据显示,我国乙肝病毒感染率高达60%,约有乙肝病毒携带者1.2亿人。随着儿童乙肝疫苗接种等政策的大力推行,感染病毒的感染率才逐渐下降。
最新数据显示,我国目前有乙肝病毒感染者约7000万人,需要治疗的大约有2000万到3000万人,其中5岁以下儿童乙肝病毒的感染率降到了1%以下。不过,不容乐观的是,在需要治疗的乙肝病毒感染者中,依然有90%的人没有得到规范的治疗。
总的来看,造成乙肝诊断率低、治疗率低的主要原因,是对乙肝认识不足,患者觉得没有出现症状就不需要治疗,再加上一部分患者对治疗的依从性不高,导致病情反复。
“我为什么会得乙肝?”这是很多乙肝患者一直想不明白的问题,也许,你日常司空见惯的一个行为,就有可能感染乙肝病毒。
感染乙肝病毒的常见原因有5个:
1、家族性传染,研究发现,不少于50%的家庭聚集性乙肝是通过母婴传播的,次要原因为家人之中日常生活密切接触的水平传播,比如母婴传播、妇婴传播、夫妻传播、水平传播等。
2、滥用药物,乱用解热镇痛药、口服降糖药等非处方药物或者保肝药等,都有可能对肝脏造成损伤。
3、过度劳累,经常熬夜,导致肝脏超负荷,无法正常分解体内的有毒物质,造成毒素堆积,损伤肝脏。
4、饮食习惯不健康,经常吃油腻、油炸、辛辣、霉变食物,加重肠胃负担,诱使肝炎发作。
5、经常酗酒,酒精在肝内氧化,会形成有害物质乙醛,损害肝脏。
乙肝病毒能否自行清除?
感染了乙肝病毒,就永远都是乙肝患者吗?实际上,有一些“幸运”的乙肝患者,可以逃过一劫,也就是我们说的额“自愈”。
为什么会出现这种情况呢?原来,乙肝也有自发的血清病毒和免疫清除。一组1-10年不等的随访数据显示,15%儿童、23%青年人以及27%的中老年患者有自发清除乙肝病毒的表现。
乙肝病毒自我清除主要通过自然恢复和免疫增强清除两种方式,不过,出现这种情况的几率很小,大部分乙肝患者还是需要通过抗病毒治疗来清除病毒。
在抗病毒治疗的时候,需要注意:第一,与医生充分沟通,综合考虑自身病情、药物的适应症、药物疗效、耐药变异发生率等因素,选择最合适的治疗方案。
第二,不能随意停药或换药,以免发生肝炎急性加重,影响治疗效果。第三,定期复查,检测肝功能,评估治疗效果和监测耐药变异性,以便及时采取措施。
不想乙肝变成肝癌,这3种食物最好别吃
数据显示,我国肝癌患者约占全世界的55%,其中,乙肝病毒感染是肝癌的重要病因。据悉,乙肝病毒感染的人群,发生肝癌的危险性是普通人的5-100倍。
从乙肝到肝癌,只需要经过三步:乙肝→肝硬化→肝癌。不过,不是所有感染了乙肝病毒的人都最终会发展为肝硬化和肝癌,只有在乙肝反复发作,免疫力下降,基因突变的情况才容易发展成肝硬化和肝癌。
因此,要想防止乙肝发展成肝癌,就要学会积极预防,首先从改变不良饮食习惯做起,少吃或不吃高脂肪、高温烧烤、霉变食物等。
高脂肪食品不易消化吸收,容易导致吸收不良性脂肪泻,而且容易滋生致癌物,对肝脏健康不利。烧烤食品经过炭火烤制之后,会覆盖很多灰在表面,容易引起肠胃不适,而且乙肝患者的肝脏代谢和解毒功能本就不好,再吃烧烤食物只会对肝脏的造成更大的刺激,使病情加重。
霉变食物如发霉的粮食、花生、豆类都含有超强致癌物黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是乙肝病毒感染的重要协同促癌因素,可以增加肝癌风险。
不仅要在饮食上学会预防乙肝,还要做到:使用针头时要采取防御措施,以免乙肝病毒通过血液传播;进行安全的性行为,正确使用安全套;保持良好的卫生习惯,避免共用牙刷、剃须刀等生活用品;坚持适度运动,提高机体免疫力等。最重要的是接种乙肝疫苗,这是预防乙肝最经济、最有效的措施。
虽然乙肝是传染性疾病,但并非不治之症,是可防可控可治的。只要我们加大对乙肝的认识,积极掌握预防措施,就能占据上风,降低乙肝和肝癌风险。
参考资料:
[1]《中国现有乙肝病毒携带者约7000万》.央视新闻客户端.2020-07-28
[2]《世界肝炎日 八成以上肝癌与乙肝相关》.央视网.2020-07-28
[3]《乙肝防控从消除歧视突围》.健康报.2017-07-28
[4]《乙肝的八大“坊间传言” 别信!》.北京青年报.2015-05-07
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