咳嗽有痰能喝蜂蜜水吗

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0 | 2022-12-11 04:49:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

咳嗽有痰一般情况下不建议喝蜂蜜水。首先蜂蜜水比较甜，吃甜食具有生痰作用，会加重咳嗽有痰症状，不利于咳嗽的康复，其次吃甜食的时候，甜食容易残留在口腔中滋生细菌，会导致上呼吸道感染的发生，从而加重咳嗽有痰现象，另外蜂蜜水如果冲得过浓，对气管还具有一定的刺激作用，会在短时间内让咳嗽有痰的症状加重，所以咳嗽有痰时不建议喝蜂蜜水，还是多喝白开水或者新鲜的果汁比较好，多喝水可以稀释痰液，促进痰液排出，对咳嗽的康复有好处，可以多吃高纤维的食物，保持大便的通畅，如芹菜等，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌。
咳嗽有痰一般不要吃容易生痰的食物，比方说肥肉，太甜、太咸的食物，还有辛辣、刺激、油腻的食物，比方说炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等等食物。这个时候也不要吃鱼、虾、蟹等海鲜发物容易诱发咳嗽加重，造成痰液增多，造成疾病的加重。也不要吃太过寒凉的食物，比方说冰激凌、冰镇饮料，或直接吃从冰箱拿出来的食物，进一步会损伤功能，脾虚湿盛，痰会进一步增多，造成咳嗽痰多加重，建议吃润肺降燥的食物，比如川贝蒸梨或者冰糖炖雪梨，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、白菜、黄瓜，上述食物都含有丰富的维生素C和充足的水分，可以补充体内的维生素C，促进疾病的愈合，同时也可以缓解咳嗽、咳痰的症状，建议少吃热性的水果，比如芒果、荔枝、西瓜等。

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